离婚孩子怎么改抚养权

变更孩子抚养权确实有协议变更和诉讼变更这两种常见方式。

协议变更简便易行，只要父母双方就变更事宜达成一致，签订的抚养权变更协议在意思表示真实、内容合法且有利于孩子成长时，便具备法律效力，能高效实现抚养权的变更。

诉讼变更则适用于一方想变更但另一方不同意的情况。当出现一些特定情形时，法院一般会支持变更诉求。比如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养；该方不尽抚养义务、有虐待行为或共同生活对子女身心健康不利；子女已满八周岁且愿意跟随另一方生活，同时另一方有抚养能力等。法院会站在有利于子女身心健康、保障其合法权益的角度作出判决。

建议父母在考虑变更抚养权时，先尝试友好协商，通过协议变更解决问题。若协商无果，准备诉讼变更时，要充分收集能证明符合法定变更情形的证据，以增加胜诉几率。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）协议变更抚养权是较为便捷的途径。双方达成一致并签订变更协议，只要协议体现双方真实意愿，内容不违反法律规定，且对孩子成长有益，就会被法律认可。这给予了父母自主协商解决问题的空间，能高效处理抚养权变更事宜。
（2）诉讼变更则是在双方无法协商一致时的解决办法。法律明确列举了一些法院通常支持变更诉求的情形，像抚养方因重大健康问题无力抚养，或存在不当行为影响孩子身心健康，以及孩子有自主意愿且另一方有抚养能力等。法院基于保障孩子权益的原则进行判决，确保抚养权变更能真正有利于孩子成长。

提醒：
无论是协议还是诉讼变更孩子抚养权，都要以孩子权益为出发点。若有疑问，建议咨询专业法律人士分析处理。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）如果选择协议变更，要确保双方在平等自愿基础上，将变更抚养权的各项事宜在协议里明确写清楚，比如抚养费支付、探视权等内容。并且要留存好协议，以备后面可能的需要。

（二）要是走诉讼变更途径，想变更的一方要提前准备好充分证据。比如证明对方患严重疾病或伤残的病历、诊断证明；证明对方不尽抚养义务或虐待子女的照片、视频、证人证言等；孩子表达愿意跟随自己生活的书面材料等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
变更孩子抚养权途径有二。
首先是协议变更。父母要是在变更抚养权上想法一致，签个变更协议就行。这种方法简单，只要双方真心实意、内容合法，对孩子好，协议就有效。

另一种是诉讼变更。要是一方想变抚养权，另一方不答应，想变的一方能去法院起诉。像抚养方重病、伤残没能力，不尽责、虐待孩子，或孩子满八岁想跟另一方且对方有能力等情况，法院一般会支持变更，以孩子健康权益为重判决。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
变更孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，符合相应条件和程序即可变更。
法律解析：
协议变更时，只要父母双方就变更抚养权协商一致，签订的变更协议意思表示真实、内容合法且有利于孩子成长，便具有法律效力，这种方式简单便捷。而诉讼变更，是在一方想变更但另一方不同意的情况下，想变更的一方通过向法院起诉来实现。当出现如与子女共同生活的一方因重病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、子女满八周岁且愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院出于保障子女身心健康和合法权益的考虑，通常会支持变更诉求。如果大家在孩子抚养权变更方面存在疑惑或遇到难题，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及子女的合法权益。